Thérapeute
Sophrologue

Réflexologie Plantaire/Massage Chi Nei Tsang Abdominal
à la Fouillouse / Certifié RNCP

Mettez en lumière votre potentiel
et devenez acteur de votre bien-être !

Découvrir la sophrologie
Bien-Être Sophrologie Saint-Etienne
Bien-Être Sophrologie Saint-Etienne

La Sophrologie

Découvrez comment la pratique de la sophrologie avec Frédéric Dugat vous permettra de mettre en harmonie votre mental et votre physique et ainsi devenir acteur de votre bien-être. Egalement certifié en massage AMMA, et CHI NEI TSANG 

Qu'est-ce que c'est ?

La sophrologie vous permet d’entraîner votre corps et votre esprit, grâce à différentes techniques de relaxation, pour développer votre bien-être.

Pour qui ?

Les séances de Sophrologie sont adaptables à tout public : Adultes, Adolescents ou Enfants. Cette médecine douce permettra à tous de devenir acteur de son bien-être.

Quel accompagnement ?

Chaque séance est 100% personnalisée selon vos besoins. Les séances de sophrologies vous permettront d’améliorer la gestion de vos sensations physiques, mentales et émotionnelles grâce à différents exercices de relaxation, de respiration ou encore de visualisation positive.

Quand ?

Besoin d’apprendre à gérer son stress, d’apprendre à prendre confiance en soi, d’apprendre à s’affirmer, à résoudre des troubles du sommeil, à gérer un deuil… La sophrologie permet de soulager de nombreux maux et procure des bienfaits dès la première séance. Selon l’accompagnement souhaité, plusieurs séances peuvent être recommandées.

Votre bien-être est à votre portée !

Cabinet Sophrologie Saint-Etienne

Une séance de sophrologie & les ateliers

Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec des séances de sophrologie individuelles (pour Adultes/Adolescents/Enfants) en fonction de votre personnalité et de votre besoin du moment, mais aussi grâce à différents ateliers (séance de groupe) sur différentes thématiques tout au long de l’année

NOUVEAU 2024/2025 : Séance collective chaque vendredi de 17h à 18h15 à La Fouillouse Les Glycines Sur RDV : 0611634316

Consultez les séances disponibles

Le Cabinet "Les Glycines"

Le cabinet de Sophrologie et réflexologie plantaire "Les Glycines" se trouve à La Fouillouse (42), à 5min de Saint-Etienne et d'Andrézieux, à 10minutes de Saint-Just Saint-Rambert.
Profitez d'un cadre apaisant pour le bon déroulement de votre séance. Facilement accessible (parking gratuit) vous pourrez profiter de ce cadre pour un moment de détente avant ou après votre séance.

Y ALLER
Cabinet Sophrologie - La Fouillouse - Frédéric Dugat
Ateliers et Rendez-Vous Sophrologie La-Fouillouse

Frédéric Dugat,
Thérapeute sophrologue/Réflexologie plantaire
Massage CHI NEI TSANG

Bien-Être Sophrologie Saint-Etienne

Thérapeute Sophrologue, formation reconnue par l'État, certifié RNCP, spécialisé dans l'accompagnement du quotidien, la préparation mentale, la gestion du deuil ainsi que dans l'accompagnement des traitements médicaux.

En savoir +

Rendez-vous sophrologie/réflexologie plantaire (Loire)

Rendez-Vous Sophrologie La-Fouillouse

E-mail

contact@fredericdugat-sophrologie.fr

Téléphone

06 11 63 43 16

Cabinet de sophrologie

1 avenue Jean Faure
42480 La Fouillouse

à 5 min de Saint-Etienne, 10min de Saint-Just Saint-Rambert et 15min d'Andrézieux-Bouthéon

Formulaire de contact

    FrédéricDugat _LesGlycines